같이 먹으면 안되는 비타민1 같이 먹으면 안되는 영양제 안녕하세요~! 오늘은 어떤 건강정보를 공유드릴까 생각하다가 많은 분들이 궁금해하시는 같이 먹으면 안 되는 영양제란 주제로 공부를 해봤어요~! 여러 공식 자료와 블로그 등을 참조해서 정리해보았습니다! 요즘 현대인들의 불규칙한 식습관과 서구화된 음식들로 인해 편향된 영양분만 흡수하는 경우가 많죠 ㅜㅜ 반대로 바쁜 사회생활이나 공부로 제대로 영양분을 공급하지 못하는 경우도 많습니다~! 물론, 우리나라에선 영양실조에 걸리는 분들은 드물죠. 하지만, 효율적으로 영양분을 섭취하고자 많은 분들이 건강보조식품으로 영양제를 구매하여 드시곤 합니다. 저도 유산균을 포함하여 총 4개 정도의 영양제를 복용하게 있습니다. 점점 늘어나는 영양제의 수에 이런 걱정이 문득 들죠? “이렇게 많은 영양제를 같이 복용해도 괜찮을까?” 영.. 2021. 2. 8. 이전 1 다음