마그네슘1 마그네슘 영양제 추천! 눈이 떨리면 마그네슘이 부족하다. 이 말 정말 많이 들어본 말이죠? 맞습니다~! 우리의 서구화된 식습관과 스트레스 및 과로 탓에 이유없이 눈 주변 근육이 떨리는 경험을 대부분이 가지고 있을텐데요~ 눈 떨림 현상 원인들을 살펴 볼까요? 1. 스트레스와 과로 자신의 의지와 상관없이 눈 주변의 근육이 떨리는 증상이 눈의 떨림이라고 할 수 있는데 주로 눈 주변의 근육을 자극하는 신경이 민감해져서 생긴다고 합니다 ㅠㅠ 피로나 스트레스, 심한 운동 등으로 인해 근육의 탈수 현상이 생겼을 때 쉽게 일어날 수가 있어요~ 2. 카페인이 다량 함유된 음료 섭취 흔히 피곤하거나 졸릴 때 우리는 커피나 카페인이 다량 함유된 고카페인 음료를 각성제로 많이 먹죠~? 그런데 이러한 카페인은 이뇨작용을 증진시켜 체내 수분 불균형을 .. 2021. 1. 23. 이전 1 다음