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건강 정보/정신의학 (공황장애 및 불안장애)4

공황장애에서 가장 중요한 것 4가지 (공황장애 치료 후기) 안녕하세요. 오늘은 공황장애를 겪고 치료해가면서 겪은 가장 중요한 것들에 대해서 말씀드려 보고자 해요. 공황장애로 힘들게 사시는 분들을 위해서 조금이나마 도움을 드리고자 하나하나 읊조려 보겠습니다. 공황장애 극복 후기 및 방법 1. 질병 파악하기 사실 공황장애는 처음에 다른 질병인 줄 알고 치료시기를 놓치시는 분들이 많아요. 공황장애도 치료에 시기가 있고, 늦으면 늦을수록 치료가 오래 걸리고 완치도 어렵답니다. 그래서 몸에 이상이 생기고 다른 병원 및 진료과에서 이상이 없다는 진단이 내려진다면, 지체하지 말고 정신의학과로 한 번 가보시길 바랍니다. 물론 공황장애가 아니라 다른 병일 수도 있습니다. 하지만, 공황장애의 약값이나 진료비는 크게 비싸지가 않고 다른 진료과 검사들과 병행이 가능하기 때문에 치료를.. 2021. 2. 21.
공황장애, 병원없이 치료가 가능할까? 공황장애 치료방법 공황장애는 겉으로 드러낼 수 없는 나만의 비밀과도 같은 병이죠? 주변에 선뜻 먼저 말할 수가 없는 병이라고 생각해요. 아직까지 우리나라는 정신과라고 하면 좋은 시선으로 봐주지 않죠, 외국과는 다르게. 결국 본인이 해결해야 하는 본인만의 숙제!! 이런 공황장애...스스로 극복이 가능할까요? 답부터 먼저 말씀드리자면 "일반적으로 만성적 질병으로서 자연적으로 회복되는 경우는 드물다"입니다. 즉, 자연치유가 어려운 "병"이라는 거죠. 공황장애도 엄연히 병입니다. 혼자 감당하지 말고 병원을 가야 한다는거죠~! 적절한 치료를 했을 경우 30~40% 정도의 환자는 재발 없이 지낼 수 있다고 해요~ 그리고 약 50% 정도는 증상이 가벼워서 일상생활에 크게 지장을 주지 않고 살아갈 수 있고, 10~20% 정도만 심각한 .. 2021. 2. 4.
공황장애 치료를 위한 정신과 진료 후기 저번 공황장애 개념에 이어서 직접 치료를 받고 있는 공황장애 치료 후기에 대해서 남겨보고자 합니다. 사실상 아직까지도 공황장애인지 아니면 심혈관질환인지 긴가민가합니다. 여러분들의 의견도 궁금하네요~ 혹시 같은 증상을 가지신 분은 댓글도 달아주시고 조언도 부탁드리겠습니다! 저는 약 2년 전부터 공황장애 증상이 나타나기 시작했어요. 약 2년 전 저는 생명에 지장은 크게 없지만 지속적으로 관리해야 하는 불치병이라면 불치병 진단을 받았습니다. 그래서 그에 대한 충격 때문인지 계속 머릿속을 떠나지 않더라구요. 그러던 중 육체적으로 너무 피곤한 상태로 운전을 하고 가다가 갑자기 온몸으로 전기가 뻗어가는 느낌이 들더니 정신이 혼미해지면서 심장이 멈출 것 같은 그런 두려움이 몰아쳐 왔습니다. 너무 무서워서 근처에 대학.. 2021. 2. 2.
공황장애 증상과 원인 요즘 정신적 질환으로 고통받는 현대인들이 늘어나고 있죠? 바쁘게 돌아가는 사회에서 나 자신을 챙기지 못하고 마음의 짐을 그대로 둔 상태로 방치하다 보면 나도 모르게 본인의 정신은 병들게 됩니다. 처음으로 다루고자 하는 것은 공황장애입니다. 공황장애의 사전적 의미는 다음과 같아요. "심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애 중 하나" 공황장애는 연예인만 걸리는거 아니야? 괜히 오바하는거 아니야? 라고 생각하실 수도 있어요~ 하지만 공황장애는 어떠한 사람이든 상관없이 걸릴 수있는 병이고, 지금 이 글을 보고 계시는 여러분들도 걸릴 수 있는 질환입니다. 공황 상태는 모두가 아시다 시피, 갑자기 놀라거나 불안한 상태가 되면 우리는 "공황 상태에 빠졌다".. 2021. 1. 31.